Trotz der unterschiedlichen Techniken gibt es keine signifikanten Unterschiede in den psychologischen oder physiologischen Reaktionen zwischen thailändischen und schwedischen Massagen. Beide Arten können die Ruheherzfrequenz senken, die Muskeln entspannen und Rückenschmerzen lindern. Der erste Unterschied zwischen einer Thai-Massage und den klassischen westlichen Massagen ist das Fehlen von Geräten. Während die schwedische Massage und die Tiefengewebsmassage auf einem Massagetisch durchgeführt werden, findet die Thai-Massage auf einer Bodenmatte statt.
Dies ermöglicht dem Kunden einen größeren Bewegungsspielraum, was sich als sehr praktisch erweist. Denn im Gegensatz zu westlichen Massagestilen liegen Sie bei einer Thai-Massage nicht nur auf dem Rücken oder dem Bauch. Das gilt auch für die Masseurin, die einen noch größeren Vorteil daraus zieht, dass sie auf dem Boden steht und nicht über einen Tisch gebeugt ist. Während einer Thaimassage bewegt sich die Masseurin rund um und über dem Kunden, um eine größere Bandbreite an Winkeln über jeden Teil des Körpers zu erreichen, selbst wenn der Kunde viel größer ist als die Masseurin.
Anstatt nur die Hände, Fäuste, Unterarme und Ellbogen, die Standardwerkzeuge der schwedischen Masseurin, zu benutzen, kann die Thai-Masseurin auch Beine und Füße während der Massage benutzen. Oftmals wird eine Kombination aus beidem verwendet, um eine Hebelwirkung zu erzielen, während sie tiefe Dehnungen der Arme, Beine, Hüften und Schultern des Kunden einleiten. Was ist der Unterschied zwischen einer Thai-Massage und einer schwedischen Massage? Sie unterscheiden sich in vielerlei Hinsicht, z. B.
in den verwendeten Techniken, den Philosophien, der Verwendung von Öl, der Kleidung der Kunden und den Vorteilen. Die Kenntnis der Unterschiede zwischen Thaimassage und schwedischer Massage ist wichtig, um zu entscheiden, welche Massage für Sie die beste ist. Viele Menschen glauben, dass die Thai-Massage der Gesundheit dient, indem sie Stress abbaut, die Energie steigert und die sportliche Leistung verbessert. Bei der Thai-Massage werden sanfte Druck- und Dehntechniken eingesetzt, um den ganzen Körper zu entspannen.
Es handelt sich um eine uralte Heilmethode, die ihren Ursprung in Indien hat. Sie geht auf die Zeit vor etwa 2 500 bis 7 000 Jahren zurück. Die Thai-Massage hat viele gesundheitliche Vorteile, vom Abbau von Stress bis zur Linderung von Muskelverspannungen. Im Folgenden werden fünf gesundheitliche Vorteile der Thaimassage beschrieben.
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Thaimassage bei gesunden Menschen wirksamer zum Stressabbau beiträgt als einfache Ruhepausen. Es gibt keine Richtlinien dafür, wie oft eine Person eine Thaimassage erhalten sollte. Die Menschen sollten versuchen, tägliche Pflegeroutinen einzubauen, die Dehnungs- und Entspannungstechniken beinhalten. So bleiben sie auch nach der Massage noch lange Zeit beweglich.
Die Thai-Massage hat zwar viele gesundheitliche Vorteile, aber auch ihre Grenzen. Trotz ihrer uralten Ursprünge ist die Thai-Massage in der westlichen Kultur noch eine relativ neue Technik. Jüngste Forschungen haben ergeben, dass die Thai-Massage mit vielen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht wird, z. mit einer verbesserten Durchblutung, einem verbesserten Bewegungsumfang und einem geringeren Stressniveau.
Bei der Thai-Massage werden viele Bewegungen und Techniken angewandt, die bei anderen Arten der Massagetherapie nicht vorkommen. In der Tat ist die Thai-Massage ansprechender als einige der entspannenderen, weniger involvierenden Behandlungen. Bei dieser Art von Massage wird der Körper ständig in Bewegung gehalten oder mit rhythmischen Massagetechniken stimuliert. Thaimassagen werden oft als "Yoga für faule Männer" bezeichnet.
Diese Art der Massage galt in Thailand viele Jahre lang als eine Form der medizinischen Heilung und umfasst mehr als nur das Liegen auf einer Liege. Einer der größten Unterschiede zwischen einer Thai-Massage und einer traditionellen Massage ist die Ausrüstung, oder das Fehlen derselben. Eine Thaimassage findet auf dem Boden oder einer Matte statt und erfordert mehr Bewegung als eine traditionelle Massage. Im Gegensatz zu schwedischen oder Shiatsu-Massagetechniken, bei denen eine Person passiv auf einer Liege liegt, liegt der Klient auf dem Boden und beteiligt sich aktiver an der Massage.
Sie hat eine etwas heilendere Wirkung als die schwedische Massage, die mehr auf Entspannung ausgerichtet ist und hauptsächlich lange Streichungen und Reibungstechniken verwendet, um Stress und Schmerzen zu lindern. Die Thai-Massage kann sehr hilfreich sein bei Spannungskopfschmerzen, bestimmten Arten von Rückenschmerzen, Muskelverspannungen und vielem mehr. Allerdings kann eine Thaimassage auch einige intensive Momente haben, auch wenn sie als beruhigender als Sportmassagen angesehen wird. Die thailändische Massagetherapie kann Muskelverspannungen abbauen und den Stresspegel senken, wodurch künftigen stressbedingten Kopfschmerzen vorgebeugt wird.
Die Vielzahl der Techniken, die bei einer Sportmassage angewandt werden können, eignet sich für nahezu jeden Sportler, unabhängig davon, was die Ursache für seine Muskelverspannungen ist. Die Ergebnisse zeigen, dass die thailändische Massage die Energie und die geistige Stimulation steigert, während die schwedische Massage eher zu Entspannung und Schlaf beiträgt. Es gibt einige wesentliche Unterschiede zwischen den thailändischen Massagetechniken und den herkömmlichen Methoden, die traditionell von westlichen Massagetherapeuten praktiziert werden. Wenn man bedenkt, in wie viele verschiedene Posen ein Massagetherapeut Sie ziehen und schieben kann, macht dieser Vorteil absolut Sinn.
Während einer Thai-Massage kann der Klient seine Position unter Anleitung der Masseurin mehrmals ändern. Sowohl die thailändische als auch die schwedische Massage wirken sich positiv auf die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden des Klienten aus, da sie die Muskeln entspannen, Rückenschmerzen lindern, den Körper wieder aufladen und dem Klienten ein Gefühl von Energie vermitteln. Die Thai-Massage wurde ursprünglich in buddhistischen Klöstern als präventive Gesundheitsvorsorge für die Mönche entwickelt. Neben dem Buddhismus wurde die Thai-Massage auch stark von den ayurvedischen Praktiken in Indien und der traditionellen chinesischen Medizin beeinflusst.
Bei der Thai-Massage kommt auch Energiearbeit zum Einsatz, bei der Druck auf bestimmte Punkte des Körpers ausgeübt wird, um Kanäle zu öffnen, die den Energiefluss im Körper verbessern. Bei einer Thaimassage werden nicht unbedingt ätherische Öle oder Lotionen verwendet, so dass Sie ganz oder zumindest teilweise bekleidet bleiben können.
