Obwohl die Massage ein geringes Schadensrisiko birgt, ist die Tiefengewebsmassage möglicherweise nicht für jeden geeignet. Erhöhtes Verletzungsrisiko, z. B. bei Knochenbrüchen.
Was kann bei einer Massage schief gehen? Die Risiken und Nebenwirkungen der Massagetherapie sind in der Regel gering, aber "die Tiefengewebsmassage kann Probleme verursachen. Eine tiefe Massage verursacht keine Bandscheibenvorfälle. Eine tiefe Massage kann jedoch Nervenschäden verursachen. Bestimmte Arten der Massage, wie z.
die Tiefengewebsmassage, führen eher zu Schmerzen nach der Massage. Wenn Sie sehr empfindlich sind, starke Schmerzen oder Verspannungen haben oder einfach nur vermeiden wollen, dass Sie sich nach der Massage wund fühlen, sollten Sie sich für eine Massage entscheiden, bei der ein leichter, sanfter Druck ausgeübt wird. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, warum Sie sich nach einer Massage wund fühlen können, wie Sie die Beschwerden minimieren können und welche verschiedenen Arten von Massagen es gibt. Es gibt verschiedene Arten von Massagen, die sich alle in Druck und Intensität unterscheiden.
So ist es leicht, mindestens eine Massageart zu finden, die Ihnen gefällt und die für Ihre Ziele und Bedürfnisse am besten geeignet ist. Bei der Tiefengewebsmassage wird stärkerer Druck ausgeübt, was zu mehr Schmerzen führen kann. Sie wird häufig bei Menschen mit Verletzungen oder chronischen Schmerzen eingesetzt. Triggerpunkt-, Tuina- und Sportmassage sind ebenfalls Optionen, bei denen stärkerer Druck ausgeübt wird.
Nach Angaben des Forscherteams der Mayo Clinic Scottsdale zeigt dieser Fall den klinischen und elektrodiagnostischen Befund einer durch Massage verursachten lokalen Kompressionsnervenverletzung im Schulterbereich. Angehörige der Gesundheitsberufe und Verbraucher sollten sich über diese mögliche Komplikation im Klaren sein. Mark Ross, Hauptautor des Berichts, erklärt: "Die Betroffenen sollten ihren Massagetherapeuten mitteilen, wenn sie während der Massage Schmerzen oder Unbehagen verspüren. Obwohl Nervenverletzungen keine häufige Komplikation bei Massagen sind, sollten sich Verbraucher und Therapeuten dieses Risikos bewusst sein.
Um das Risiko von Nervenverletzungen zu verringern, sollten Massagetherapeuten übermäßigen Druck auf den Nacken- und Schulterbereich vermeiden. Dr. Sara Schrader, Mitverfasserin des Berichts, erklärt: "Personen, die nach einer Massage Schmerzen oder Schulterschwäche verspüren, sollten einen Arzt aufsuchen, um herauszufinden, ob eine Nervenschädigung die Ursache für ihre Symptome ist. Der Arzt kann feststellen, ob ein elektrodiagnostischer Test erforderlich ist und welche Behandlung für die betreffende Person am besten geeignet wäre.
Richtig gemacht, kann eine Massage bei allem helfen, von Stress und Migräne bis hin zu schweren Krankheiten wie Parkinson und Sichelzellenanämie. Eine schlechte Massage kann aber auch Nerven verletzen und Muskelkrämpfe und Entzündungen verursachen. Gotlin sagt, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten, wenn Sie nachts Schmerzen haben. Es könnte sich um eine Knochenverletzung, Arthritis oder ein ernsteres Problem handeln.
In einigen Fällen besteht die Möglichkeit, dass eine Tiefengewebsmassage eine neue Verletzung verursacht hat. Die meisten gemeldeten Fälle betreffen den Rücken- und Nackenbereich. Es handelt sich wahrscheinlich um eine Muskelverletzung, kann aber auch auf eine Nervenschädigung hinweisen. In sehr seltenen Fällen können bei einer Tiefengewebsmassage Nervenschäden auftreten.
Da bei der Tiefengewebsmassage härtere, kraftvollere Striche als bei anderen Massagearten verwendet werden, kann eine zu harte Ausführung zu Nervenschäden führen. Dies gilt besonders für Menschen mit empfindlicherer Haut, wie kleine Kinder oder ältere Menschen. Wenn Sie berührungsempfindlich sind oder nach Blutergüssen zu Taubheitsgefühlen neigen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie eine Tiefengewebsmassage durchführen lassen. Dies ist die Fallstudie eines jungen Mannes, der starb, weil seine Mutter ihm nach einem Knöchelbruch eine Beinmassage gab.
Die Verbraucher müssen wissen, dass Massagen nicht völlig sicher sind und dass die meisten Gefahren von einer Einstellung ausgehen, bei der kein Schmerz entsteht, insbesondere bei Patienten mit chronischen Schmerzen. Ihr Therapeut wird Sie während der Massage kontrollieren, aber wenn Sie sich unwohl fühlen oder einen anderen Druck ausprobieren möchten, sprechen Sie es an. Laut dem University of Maryland Medical Center ist es nicht ratsam, eine Tiefengewebsmassage zu erhalten, wenn Sie an Blutgerinnseln leiden oder über einen längeren Zeitraum Schmerzen in einem Körperteil (z. im Bein) hatten.
Ich heiße Eve und bin schon so lange ich denken kann ein Massage-Junkie, dass ich mir kürzlich einen Massagesessel gekauft habe. Wer schwache Muskeln hat oder seine Arme, seinen Rücken oder seine Beine nur schwer bewegen kann, sollte vor einer Massage einen Arzt aufsuchen. Robert Gotlin sagt, dass etwa 15 Prozent der Patienten, die eine Massage erhalten, danach eine korrigierende Behandlung benötigen. Ich hatte wieder einmal eine Massage, die den letzten Nervenschaden verschlimmert hat, jetzt nehme ich wieder Morphium und Nerventabletten, ja, ich habe einen dauerhaften Schaden, ich gehe in 2 Wochen zum MRT, aber ich weiß, dass ich unter dem Arm eine Stelle habe, im unteren Teil des Halses und vorne an der linken Schulter.
Eineinhalb Jahre später hatte ich eine Massage, die etwas zu stark war, um wieder chronische Schmerzen zu haben, also habe ich gemerkt, dass die Verletzung immer da ist. Grundsätzlich können die tiefen, kräftigen Schläge, die bei der Massagetechnik verwendet werden, dazu führen, dass sich ein Blutgerinnsel in den Blutkreislauf löst. Viele Menschen wenden sich an die Massage als Methode zur Behandlung normaler und chronischer Schmerzen. Wenn der Therapeut sich nicht beruhigt, nachdem Sie diese Bedenken geäußert haben, müssen Sie die Massage beenden.
