Viele Menschen glauben, dass die gesundheitlichen Vorteile der Thaimassage darin bestehen, dass sie Stress abbaut, die Energie steigert und die sportliche Leistung verbessert. Bei der Thai-Massage werden sanfte Druck- und Dehntechniken eingesetzt, um den ganzen Körper zu entspannen. Es handelt sich um eine uralte Heilmethode, die ihren Ursprung in Indien hat. Wie bereits erwähnt, war die Massage in Thailand ein Geschenk des Buddhismus an die Welt, eine spirituelle Erfahrung für Körper und Geist.
Sie war im ganzen Land bekannt und ein fester Bestandteil der thailändischen Kultur, insbesondere bei den Mönchen in Thailand. Einige Studien untermauern die angeblichen Vorteile dieser Massagen. Eine Studie legt nahe, dass eine traditionelle Thai-Massage als ergänzende Therapie für autistische Kinder in Thailand eingesetzt werden könnte. Eine andere Studie legt nahe, dass Patienten, die unter Rückenschmerzen leiden, die mit myofaszialen Triggerpunkten (dem Bindegewebe, das uns zusammenhält) zusammenhängen, eine Thaimassage als alternative Behandlung für die medizinische Grundversorgung in Betracht ziehen sollten.
Die Thai-Massage basiert auf der Vorstellung, dass sich die Energie durch den Körper entlang vorhersehbarer Linien oder Bahnen bewegt, die als Sens bekannt sind. Thai-Massage und Thai-Medizin sollen von dem legendären Shivago Komarpaj begründet worden sein, einem Arzt, der vor über 2500 Jahren lebte. Er stammte aus Nordindien und soll ein Freund und Leibarzt des Buddha gewesen sein. Er arbeitete auch mit dem Magadha-König Bimbasara und den buddhistischen Nonnen und Mönchen, der Sangha, zusammen.
Obwohl die thailändische Medizin durch eine Kombination von Einflüssen aus der chinesischen, indischen und südostasiatischen Kultur geprägt ist, geht der größte Teil der aufgezeichneten Geschichte der thailändischen Massage im Jahr 1767 während des burmesischen Angriffs auf Ayutthia verloren. Es gab jedoch Aufzeichnungen, die überlebten und in der Sala Moh Nuat, einem Massagepavillon in Bangkok, aufbewahrt wurden. Nach dem Zweiten Weltkrieg wurde Thailand zu einem beliebten Reiseziel, wodurch die Thai-Massage zu einer weltweit bekannten Technik wurde. Sie erreichte die Vereinigten Staaten in den späten 1980er Jahren.
Massagen sind sehr entspannend, vor allem wenn man einen Jetlag hat. Es ist allerdings nicht wie bei der Aromatherapie, bei der die Gefahr besteht, dass man einschläft. Sie sind zwar entspannend, aber auch sehr aktiv, fast so, als würde der Therapeut Sie zu einem Tanz auffordern. Wenn Sie noch nicht von den gesundheitlichen Vorzügen des Yoga überzeugt sind, wird Sie die Thai-Massage vielleicht überzeugen.
Nach einer Behandlung sind Sie locker und energiegeladen, Ihre Muskeln sind warm und gedehnt. Die Dehnungen können schmerzende Muskeln und Gelenke lindern und gleichzeitig Verletzungen aufgrund von Verspannungen und Unbeweglichkeit vorbeugen. Diese körperlichen Vorteile wirken sich auch auf die Psyche aus: Sie können sich besser konzentrieren und vielleicht sogar eine positive Einstellung entwickeln. Sie können sich entweder für eine Ganzkörpermassage des Rückens, des unteren Rückens, der Gliedmaßen, des Oberkörpers und bestimmter Abschnitte oder für eine typische traditionelle Ganzkörpermassage entscheiden.
Wenn Sie sich fragen, ob eine Thaimassage gut für Rückenschmerzen ist oder ob eine Thaimassage bei Schmerzen im unteren Rückenbereich helfen kann, lautet die Antwort: Ja. Es gibt viele andere Variationen, einschließlich Fußmassage und andere Thai-Spas für bestimmte Körperteile zu unterschiedlichen Preisen, aber ich würde empfehlen, sich für eine Ganzkörper-Thai-Massage für die besten Vorteile. Bei einer Massage in Thailand beträgt das Trinkgeld etwa 5 bis 10 % des Preises, den Sie für das Spa zahlen. Andere Studien haben ergeben, dass die Thaimassage Rückenschmerzen lindert, die mit Triggerpunkten, d.
h. engen, schmerzhaften Muskelansammlungen im oberen Rücken, zusammenhängen. Die Abteilung für die Entwicklung der traditionellen und alternativen thailändischen Medizin des thailändischen Gesundheitsministeriums reguliert die Orte und Praktiker der traditionellen Thai-Massage. Am Ende des Zweiten Weltkriegs wurde Thailand zu einem Magneten für Touristen, die auf der Suche nach exotischen Urlaubsländern waren.
Die Praxis der thailändischen Yogamassage soll Tausende von Jahren alt sein, aber sie ist immer noch Teil des thailändischen Medizinsystems, da ihr heilende Eigenschaften sowohl auf emotionaler als auch auf körperlicher Ebene zugeschrieben werden. Bei den meisten Thai-Massagen werden Sie mit einem Hemd und einer Hose bekleidet und dann in einen Umkleideraum oder ein Badezimmer geführt. Es ist normal, dass sich Männer und Frauen während einer traditionellen Thaimassage erregt fühlen, auch wenn es sich nicht um eine Aktivität in diesem Sinne handelt. Forscher stellen die Hypothese auf, dass die gesteigerte Flexibilität darauf zurückzuführen sein könnte, dass die Thai-Massage den Blutfluss und die Sauerstoffversorgung der Muskeln verbessert.
Aufgrund seiner Langlebigkeit gilt Wat Pho immer noch als die führende Schule für Thaimassage, aber es gibt noch einige andere offizielle Schulen, in denen diese Heilkunst erlernt werden kann. Wenn Sie noch nie in einem thailändischen Spa waren, werden Sie es anfangs vielleicht als schmerzhaft empfinden - als ob Sie Schläge in alle Richtungen Ihres Körpers erhalten. Die Warnungen kamen nach einem Fall, bei dem eine schwangere 25-Jährige eine Fehlgeburt erlitt und ins Koma fiel, während sie eine Fußmassage bekam.
