Bei der traditionellen Thaimassage benutzen die Therapeuten ihre Hände, Daumen, Ellbogen, Unterarme und manchmal sogar ihre Füße, um Verspannungen in den Muskeln zu lösen. Die Thaimassage basiert auf der Vorstellung, dass sich die Energie entlang vorhersehbarer Linien oder Bahnen durch den Körper bewegt, die als Sens bekannt sind. Viele Menschen glauben, dass die Thai-Massage der Gesundheit dient, indem sie Stress abbaut, die Energie steigert und die sportliche Leistung verbessert. Die Thai-Massage hat viele gesundheitliche Vorteile, vom Abbau von Stress bis zur Linderung von Muskelverspannungen.
Im Folgenden werden fünf gesundheitliche Vorteile der Thaimassage beschrieben. Es gibt keine Richtlinien dafür, wie oft eine Person eine Thai-Massage erhalten sollte. Die Menschen sollten versuchen, tägliche Pflegeroutinen einzubauen, die Dehnungs- und Entspannungstechniken beinhalten. So bleiben sie auch nach der Massage noch lange Zeit beweglich.
Die Thai-Massage hat zwar viele gesundheitliche Vorteile, aber auch ihre Grenzen. Trotz ihrer uralten Ursprünge ist die Thai-Massage in der westlichen Kultur noch eine relativ neue Technik. Jüngste Forschungen haben ergeben, dass die Thai-Massage mit vielen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht wird, z. B.
mit einer verbesserten Durchblutung, einem verbesserten Bewegungsumfang und einem geringeren Stressniveau. Die Thai-Massage ist eine Form der therapeutischen Berührung, die sich in vielerlei Hinsicht von der traditionellen Massage unterscheidet. Anstelle eines Massagetisches liegen Sie auf einer Matte auf dem Boden, während der Therapeut Ihren Körper auf bestimmte Weise manipuliert, um die Organe zu stimulieren und die Beweglichkeit zu verbessern. Bei der traditionellen thailändischen Massage werden keine Öle oder Lotionen verwendet, wie es bei einigen Massageformen der Fall ist.
Bei dieser Massageform benutzen die Therapeuten ihre Hände, Unterarme, Knie, Ellbogen und sogar Füße, um die Gelenke zu beugen und Druck auf die Muskeln auszuüben. Bei der thailändischen Fußmassage dreht sich alles um die Reflexzonenpunkte unter den Füßen. Ähnlich wie bei der traditionellen Körpermassage geht es darum, die Bahnen des Chi neu auszurichten und Blockaden zu beseitigen, wirkt sich die Stimulation der Füße auf verschiedene Organe und Systeme aus. Richtig ausgeführt, kann eine thailändische Fußmassage die Immunität, das Gleichgewicht und das Wohlbefinden des Körpers fördern.
Im Gegensatz zur traditionellen Thai-Massage wird bei dieser Massage oft Öl verwendet. Die Thai-Massage ist einer der vier Zweige der traditionellen thailändischen Medizin. Es handelt sich um eine Heiltechnik, die schon vor den Ärzten praktiziert wurde. Die Massage besteht aus Tiefenmassage und Dehnung und findet auf dem Boden auf einer festen Matratze oder einer Matte statt.
Es handelt sich um ein therapeutisches Verfahren, das für Entspannung sorgt und einen gesunden Blutkreislauf wiederherstellt. Sie behandelt auch Energieblockaden, schwache, funktionsgestörte Organe, Schmerzen, Stress und Verspannungen, Flexibilität, Lähmungen, Nervenprobleme und Haltungsfehler. Neben dem Buddhismus wurde die Thai-Massage auch stark von den ayurvedischen Praktiken in Indien und der traditionellen chinesischen Medizin beeinflusst. Die Thai-Massage wird in Indien und Thailand seit Jahrhunderten angewandt und ist heute auch in vielen westlichen Ländern beliebt.
Die Klienten beginnen in der Regel auf dem Rücken liegend mit dem Gesicht nach oben, während der Therapeut mit der Massage der Füße beginnt und sich weiter die Beine hinaufbewegt, wobei er mit den Handflächen und Daumen in einer rhythmischen, schaukelnden Bewegung Druck ausübt, sagt Sarah Seely, RYT, CST, CTYMT, eine somatische Heilerin, Thai-Massage-Therapeutin, Lehrerin und Gründerin von Thai Brooklyn. Mit ausländischen Einflüssen hat sich die Thai-Massage im Laufe der Jahre zu einer beliebten ganzheitlichen Gesundheitstradition entwickelt, die auch Aspekte von Yoga, Ayurveda und chinesischer Medizin umfasst. Jeder Staat hat andere Anforderungen, aber die meisten verlangen mindestens 500 Stunden Ausbildung, um als Massagetherapeut zugelassen zu werden. Nach Angaben des thailändischen Gesundheitsministeriums kann die Massage für Frauen in verschiedenen Stadien der Schwangerschaft gefährlich sein.
Bei der Thai-Massage wird man sanft in yogaähnliche Positionen gebracht, während man auf einer gepolsterten Bodenmatte liegt, vollständig bekleidet mit einer lockeren Fischerhose und einem Oberteil. Die FTSPA behauptet, dass einflussreiche Persönlichkeiten rechtliche Schlupflöcher genutzt haben, um hübsche Spas oder Massagesalons zu eröffnen, in denen Kunden sexuelle Dienstleistungen kaufen können. Court-type ist eine spezielle Form der Thai-Massage, bei der Druck auf bestimmte Energiekanäle ausgeübt wird. Die Thaimassage bietet eine einzigartige Erfahrung, insbesondere für Menschen, die mit der schwedischen Massage vertraut sind.
Die Empfänger werden durch eine Reihe von Yoga-ähnlichen Dehnungen sowie durch eine Kombination aus Baucharbeit, Atemübungen, Tiefengewebsmassage und Druck auf bestimmte Körperpunkte geführt. Aufgrund der engen Verbindung zum Yoga können die bei einer traditionellen Thai-Massage ausgeführten Dehnungen die Beweglichkeit der Gelenke verbessern. Thailand, die Spa-Hauptstadt der Welt, ist ein ganzheitliches Urlaubsziel, das eine Fülle von Entspannungs- und Wellness-Erlebnissen verspricht, die alle darauf abzielen, das innere Gleichgewicht und die Harmonie wiederherzustellen und ein größeres Gefühl der Verbundenheit zu vermitteln. Menschen mit bestimmten Gesundheitsproblemen wie Krebs oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schwangere und Menschen, die sich gerade einer Operation unterzogen haben, sollten keine Thai-Massage erhalten, da die Technik gesundheitliche Risiken bergen könnte.
