Während schwedische und Tiefengewebsmassagen auf einem Massagetisch stattfinden, werden Thaimassagen auf einer Bodenmatte ausgeführt. Dies ermöglicht dem Kunden einen größeren Bewegungsspielraum, was sich als sehr nützlich erweist. Denn im Gegensatz zu westlichen Massagestilen liegen Sie bei einer Thai-Massage nicht nur auf dem Rücken oder dem Bauch. Was ist der Unterschied zwischen einer Thaimassage und einer schwedischen Massage? Sie unterscheiden sich in vielerlei Hinsicht, z.
B. in den verwendeten Techniken, den Philosophien, der Verwendung von Öl, der Kleidung der Kunden und den Vorteilen. Die Unterschiede zwischen Thai-Massage und schwedischer Massage zu kennen, ist wichtig, um zu entscheiden, welche Massage für Sie die beste ist. Viele Menschen glauben, dass die Thai-Massage der Gesundheit dient, indem sie Stress abbaut, die Energie steigert und die sportliche Leistung verbessert.
Die Thaimassage hat viele gesundheitliche Vorteile, vom Abbau von Stress bis zur Linderung von Muskelverspannungen. Im Folgenden werden fünf gesundheitliche Vorteile der Thaimassage beschrieben. Es gibt keine Richtlinien dafür, wie oft eine Person eine Thai-Massage erhalten sollte. Die Menschen sollten versuchen, tägliche Pflegeroutinen einzubauen, die Dehnungs- und Entspannungstechniken beinhalten.
So bleiben sie auch nach der Massage noch lange Zeit beweglich. Die Thai-Massage hat zwar viele gesundheitliche Vorteile, aber auch ihre Grenzen. Trotz ihrer uralten Ursprünge ist die Thai-Massage in der westlichen Kultur noch eine relativ neue Technik. Jüngste Forschungen haben ergeben, dass die Thai-Massage mit vielen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht wird, z.
mit einer verbesserten Durchblutung, einem verbesserten Bewegungsumfang und einem geringeren Stressniveau. Die Thai-Massage wird oft als "Yoga für faule Männer" bezeichnet. Diese Art der Massage wurde in Thailand viele Jahre lang als eine Form der medizinischen Heilung angesehen und umfasst mehr als nur das Liegen auf einer Liege. Einer der größten Unterschiede zwischen einer Thai-Massage und einer traditionellen Massage ist die Ausrüstung, oder das Fehlen derselben.
Eine Thaimassage findet auf dem Boden oder einer Matte statt und erfordert mehr Bewegung als eine traditionelle Massage. Die Thai-Massage ist eine Form der therapeutischen Berührung, die sich in vielerlei Hinsicht von der traditionellen Massage unterscheidet. Anstelle eines Massagetisches liegen Sie auf einer Matte auf dem Boden, während der Masseur Ihren Körper auf bestimmte Weise manipuliert, um die Organe zu stimulieren und die Beweglichkeit zu verbessern. Komparaj war der Leibarzt von Buddha, was Sinn macht, denn die Thai-Massage ist eng mit dem Buddhismus verbunden, erklärt Lapatrada Pittayakorn, Spa-Managerin im Nitra Spa & Wellness im 137 Pillars Suites & Residences Bangkok, einem der Hotels, in denen ich während meiner Reise wohnte.
Die Thai-Massage kann sich in vielerlei Hinsicht positiv auf Ihre Gesundheit auswirken, und viele davon sind durch wissenschaftliche Studien belegt. Die Thai-Massage zielt darauf ab, Gelenk- und Muskelschmerzen durch eine Reihe von Dehnungen zu lindern, bei denen der gesamte Körper beansprucht wird. Sie können eine Massageschule in Ihrer Nähe aufsuchen oder einen Massagetherapeuten finden, der zu Hause arbeitet, wenn Sie Massagen zu einem vernünftigen Preis finden wollen. Durch die Thaimassage fühlten sich meine Muskeln lockerer an, und nach einer Handvoll Massagen hatte ich das Gefühl, dass ich mich freier und mit einem besseren Bewegungsumfang bewegen konnte.
Jeder Staat hat andere Anforderungen, aber die meisten verlangen mindestens 500 Stunden Ausbildung, um eine Zulassung als Massagetherapeut zu erhalten. Je nach Ort können einige Spezialmassagen wie Tiefengewebe-, Thai- oder Sportmassagen auch etwas teurer sein. Die Thaimassage umfasst zwar ähnliche Techniken wie die schwedische Massage, beinhaltet aber auch strenge, yogaähnliche Dehnungen. In mehreren kleinen Studien, an denen Patienten mit chronischen Kopfschmerzen teilnahmen, fanden Forscher heraus, dass die Thai-Massage die Intensität von Migräne- und Spannungskopfschmerzen verringert.
Die Masseurin übt etwa 30 Sekunden lang anhaltenden Druck auf den Blutkreislauf aus; wenn sie dann loslässt, verstärkt der Blutfluss die Wirkung der Massage. Die Thai-Massage kann auch die Zirkulation der Gelenkflüssigkeit verbessern, die die Reibung zwischen den Gelenken verringert. Wenn jemand eine Thaimassage in Erwägung zieht, aber Bedenken hat, dass seine Krankengeschichte dagegen sprechen könnte, sollte er zuerst seinen Gesundheitsdienstleister konsultieren. Während der Massage verwendet Ihr Therapeut seine Hände, Handflächen und Daumen, um bestimmte Punkte Ihres Körpers zu massieren.
Ich persönlich habe das Gefühl, dass meine Muskeln lockerer und entspannter sind und ich mich insgesamt besser fühle, wenn ich regelmäßig massiert werde. Diese Art der Massagetherapie beginnt damit, dass Sie entweder auf dem Rücken oder auf dem Bauch liegen und mit einem leichten Laken zugedeckt werden.
